Selbst- und Zeitmanagement

Beschreibung

Was ist Selbst- und Zeitmanagement? Auseinandersetzung mit den eigenen, intrinsischen Ansprüchen versus Zeitressourcen. Die Bedeutung von Selbst- und Zeitmanagement als „Organisator“. Spannungen und Widersprüche im Alltag durch Selbst- und Zeitmanagement identifizieren und reduzieren.

Das Kennenlernen und die Einordnung der Zusammenhänge von Umwelteinflüssen und dem Selbst- und Zeitmanagement. Erarbeitung von Möglichkeiten der effizienten Zeitplanung (Zeitmanagementtechniken).

Inhalte:

• Gelungenes Selbst- und Zeitmanagement im Alltag implementieren
• Den Unterschied zwischen Selbst- und Zeitmanagement kennen
• Umwelteinflüsse reduzieren bzw. durch Selbst- und Zeitmanagement bewältigen
• Selbstmanagement als Vorbildfunktion
• Das Kennen der Möglichkeiten und Nutzung von Zeitmanagementtechniken